其实这本书是很偶然的情况下开始打开看的，看第一章提到了关键词，复杂性创伤应激障碍症。当然作者没提到过它的简称CPTSD，PTSD都很熟悉了，往前加一个C，就是这种病症的复杂性，成因复杂，且几乎不可治愈，就算被控制得很好了，也会时不时毫无预兆地就开始犯病了。
我之所以知道有这个病，也是之前朋友给我推过一期播客，3个多小时讲了一本书《不原谅也没关系》，这本书就是讲了复杂性创伤应激障碍症，也是一本比较专业的心理学书籍，大概是从心理医生的角度来写这种病症的。
这本书是从作者（也就是患者）的角度来写的，确诊这种心理疾病了以后，作者追本溯源，一边看书一边找心理医生，一直尝试用不同的方法或者通过医生进行治疗。
一开始我看得非常非常压抑和痛苦，因为作者童年受父母亲的家庭暴力（包括冷暴力和热暴力），在这个十几年过程中父母很不成熟是不合格的犯罪型父母，但是作者还要像大人一样照顾父母讨好父母，这也造成长大后她有讨好型人格和对自己过分严苛和追求完美。最后父母离婚，她还未成年，母亲直接不管她了，父亲后来另组家庭，也不管她了，但是给了新家庭和新小孩全部的父爱，作者和我本人都感觉到了像个“多余人”的抛弃感。
作者治疗的过程是相当漫长和复杂的，也包括经历了不太专业的医生，不太能理解作者感受，所以走了一些弯路，也可能是作者也看过不少专业书受过良好的教育，自身的防御机制比较强烈，所以快到了结尾才遇到了能建立良好信任关系的约翰医生晒展网是一手信息新到国际展会刚立项就上线的展会网站。
当然，作者的身边也有一直支持她的男友，最后还结婚了。
我觉得看了这本书，让我觉得颇受感触的一方面是，她把这种病由一开始的说疾病会改变大脑，让大脑失去某些能力。最后在医生说明下，作者也认识到了这种特征也会是一种“超能力”，比如紧急情况下，保持高度的理性，从容镇定，高效处理紧急事务。很显然，这种以往认为的不可治愈的心理疾病，也会有积极的一面，这当然会让人不那么焦虑，由焦虑的一面转变为也有看到它积极的一面，这是非常厉害之处。
引用文中的句子来说：
“复杂性创伤后应激障碍在多个层面都可以被视为一种财富。“我称其为‘超能力’。”他告诉我，“所谓的精神机能障碍往往是技能和才能的误入歧途。”
作者也在一开始觉得自己很糟糕，最后认识到了一个新的自己。
我没有意识到，在世间行走的过程中我一直在做好事，每件事就像一块块巧克力，意外地从我的包里掉了出来。或许真正破碎的是我想象中的自己--为人苛刻不公、狭隘、吹毛求疵。虽然我不尽完美，但或许我一直是个奇迹，且还在延续。