「本文来源：快乐老人报」
一位著名学者关于养老观念探讨的文章火了，全文如下：
慢慢走近老年时代，丰沛的人间经历，让人已看穿一切。心宁静了、淡然了。衰老、病痛，甚至生离死别，已是挚友之间经常谈论的、坦然无讳的话题。
一天，收到远方朋友的微信留言，内容如下：
中国退休人员现状
岁数大了
QQ也不闪了
电话也不来了
微信也不响了
信息也只有10086了
日子越来越清静了
花钱的地方
倒是越来越多了
负担越来越重了
皱纹却越来越深了
回想这些年赚了三个亿
一个失忆
一个回忆
还有
一个不容易
读着，眼泪就流下来了。想想，这的确是许多老年人的现状。可是，难道真的哭着往下过么？
我的周围有这样一群老伙伴，有病痛，有愁苦，家里也有难唱的曲。
可是他们伸出双手，镇定自若，接着上天掷来的一切。
1
学校口琴队的张教授，痴呆的老伴住在医院里。他苦闷，却是这样生活在八十高龄的时光：“我在家，一个人。闷了就吹口琴。一首接着一首曲子吹，什么都忘了！”
2
合唱团张教授，毫不隐晦地坦诚宣告:食道癌术后，我高声吟诵着诗歌度晚年。
图片来源：视觉中国
3
合唱团的团长，年过七旬的博导靳教授站在大家面前，带着美丽的笑容以载歌载舞的姿态指挥着大合唱。
有几个人知道，在家里她面对的是多年受癌症折磨的丈夫无尽的哀苦呻吟晒展网是好到用户主动写推广文案的展会网站。
一次，公车路过京西北郊，同行伙伴望着路边一座高大建筑说：“这是北京最好的一所养老院。我的父母都在这里。”
我说每年需要多少钱？她说很多。
她接着说：“但是，即使这样，排队已排到100年后了。”
图片来源：视觉中国
这就是我们的现状——老了，真是有点茫然。
未来靠谁？等、靠、要，是行不通的。
出路前景是，自强，直到最后一息；伙伴之间，抱团取暖。
但再坚强的人，也需要温暖的安抚。
是的，老伙伴们，我们就是要这样，近在咫尺的，互相搭伴，互相帮助；天涯远望的，在精神上互相支撑，心灵上互相温暖。直到，不得不撒手。
想到这些，提笔回复我的朋友：
致正在老去的我们
岁数大了，QQ仍会闪
那是伙伴的问候和呼唤
电话不多，微信频繁
那是老友“见字如面”
日光，在清静中移动
彻悟，在皱纹间深镌
只要生命尚存
那失忆的
是曾经的噩梦
抹不去的
是精神相抚的
真情，温婉
有我呢，我的小伙伴
是，我更愿意唤你作“小”伙伴
我们隔着荧屏
看云舒云卷
在心灵深处默默交谈
有我呢，我的小伙伴
莫流泪，莫伤感
来，这是我的手
请握着，我们一同
行走在人生的冬天
互相取暖，直到永远
如果您已经退休了，
不要刻意隐藏，不要刻意压抑，
谁都有委屈，谁都有难言。
把真心打开，把真情流露，
高兴时大笑，伤心时任意流泪，
活得洒脱点，别让自己太累了。
如果您已经退休了，
有一种活法，叫顺其自然；
吃不完的饭，放一放别撑；
干不完的活，停一停别念；
赚不完的钱，看一看别贪；
操不完的心，收一收别怨；
生不完的气，说一说心宽。
烦时，找找乐，别丢了幸福；
忙时，偷偷闲，别丢了健康；
累时，停停手，别丢了快乐。
如果您已经退休了，
不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐，
不要在飘忽而逝的生命过客那里留恋，
也不必为朵朵过眼烟云烦扰。
走好自己选择的路，
做好自己份内的事，
过自己想要的生活。
如果您已经退休了，
不要天天把老字挂在嘴上，
一定要记得，对自己说：
我依然年轻，我活力常在。
因为，我们知道
心年轻，岁月则不会老！
有活力，就不会被衰老！
如果您已经退休了，
记得每天带着阳光的心情，
吃饭，喝茶，散步。
还可以每周约老朋友，
聚聚餐，聊聊天，唱唱歌…
让自己的生活微微沸腾，
不也快乐，不很有意思吗？
如果您已经退休了，
不要害怕去勇敢挑战，
对新鲜事物保持好奇感，
偶尔来点灵感创造一道新菜。
人生的道路上，
总要尝试一些未曾尝过的东西，
不如任性一点，随性一点，率性一点，
把生活过得好一点，有趣一点吧！
如果您已经退休了，
不指责，不抱怨，
给自己一份乐观，
给自己一份平和；
不苛求，不奢望，
给自己一份淡然心绪，
给自己一份宁静气魄；
不计较，不比较，
用平常的心态，
经营最美好的老年生活！
我最爱的朋友们
老朋友，常联系，
想见面，就见面；
山不转，人还转，
不能见面也无憾；
感情深，未必见，
只要心里常挂念；
玩微信，点个赞，
不是相见似相见。
这篇文章，写的十分走心，希望所有老年朋友能从中受益，度过一个充实快乐的晚年！
送给你的老同学，老朋友吧！